Dziennik Olha24, 24 lis 20

Ураа першу п‘ятірочку побачила😀
59,8 kg Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.    Wciąż do stracenia: 1,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 listopada 2020:
41 kcal Tłusz: 1,31g | Białk: 1,09g | Węglo: 5,90g.   Śniadanie: Роллы Филадельфия. więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień

27 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 22
Komentarze 
Мои поздравления!!! ☺️☺️☺️👍 
24 lis 20 przez użytkownika: Katerinashankina
Маленьке досягнення😃 Пасібкі❤️ 
24 lis 20 przez użytkownika: Olha24
Умничка, так держать.  
24 lis 20 przez użytkownika: viktoriavip77
не такое уж и маленькое)))) умница! 
24 lis 20 przez użytkownika: Anuta_____
Какого количества бжу вы придерживаетесь ? И добавляли к калоражу дополнительно калорий на гв? 
24 lis 20 przez użytkownika: Марина 1988
Скоро скину порівняльне фото в джинсах) 
24 lis 20 przez użytkownika: Olha24
1800ккал не їм солодкого і хлібобулочних, раз на два тижня чіт міл в межах розумного 
24 lis 20 przez użytkownika: Olha24
Спасибо) успехов в дальнейшем похудении🌺 
24 lis 20 przez użytkownika: Марина 1988
Дякую) І вам♥️ 
24 lis 20 przez użytkownika: Olha24
Поздравляю 🥳 Сладкое в читмил включаете? 
24 lis 20 przez użytkownika: mariya1284
Я вас поздравляю 🥳 мне тоже 26 и сил но вес начал скакать после родов . Год назад весила 52 ,а сейчас 77 ,очень жду первую 5-ку на весах . Прям представила вашу радость 😀  
24 lis 20 przez użytkownika: violettatolupova
Да, терших три тижні трималася без солодкого,далі зрозуміла що це не життя😂 Можу цукерка чи булочку з‘їсти, не так щоб сидіти і зажератися)) 
24 lis 20 przez użytkownika: Olha24
Віолетта, я ледве зупинилася, кожного дня по пачці барні шоколадки булки😬😬😬 Який у вас ріст? 
24 lis 20 przez użytkownika: Olha24
Не знаю чи це все не зря😂 Хочу другу дитину, щоб за раз відстрілятися і зав‘язати з цим)) 
24 lis 20 przez użytkownika: Olha24
девочки, кому очень сладкого хочется - посмотрите на рацион, может белка не хватает. ну или если прям совсем не в моготу - пиколинат хрома. снимает тягу к сладкому 
24 lis 20 przez użytkownika: Detox21
Вы умничка, Ольга!  
24 lis 20 przez użytkownika: Detox21
поздравляю! 💐🥳 
24 lis 20 przez użytkownika: anyabalakay
Дякую🥰♥️ 
24 lis 20 przez użytkownika: Olha24
Вітааааааююю♥️☺️ 
24 lis 20 przez użytkownika: mazhnikovavlada
Оля!!! На счет того, чтобы сразу второго- очень советую!!!!! После выхода из декрета очень сложно снова уговорить себя! 
24 lis 20 przez użytkownika: Katerinashankina

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Olha24


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.