Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2020
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2662 kcal
|
Tłusz: 66,81g | Białk: 190,64g | Węglo: 300,18g.
Śniadanie: Banana, Coop Yogurt Magro Greco 0%. Lunch: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne, Pomodori. Obiad: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Simply Market Grana Padano, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Uovo, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Przekąski/Inne: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pane Italiano, Mulino Bianco Cioccofrolle, Gran Pavesi I Tocchetti Mais Cotti al Forno, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Mulino Bianco Cioccofrolle, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|