Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2020
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1674 kcal
|
Tłusz: 42,02g | Białk: 111,41g | Węglo: 212,96g.
Śniadanie: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Deliciovs Cream Burro d'arachidi Vellutato, Melograno, Yukybio Fiocchi di Avena Integrale, Overnight Oats Fiocchi d'avena Baby Aromatizzati Latte e Biscotti senza Glutine . Lunch: Colfiorito Orzo Perlato, Olio d'oliva, Finocchio Crudo, Delizie del Sole Lenticchie Giganti , Garofalo Bulgur Biologico, Nuova Terra Quinoa Mix. Obiad: Low Butter Burro D' Arachidi in Polvere, Cavolo Rosso, Panem Filone di Grano Integrale con Fiocchi d'orzo, Olio d'oliva, Lidl Zucca Delica, Ondina Filetti di Salmone Selvaggio. Przekąski/Inne: Conad Pere Williams, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Grenade Carb Killa High Protein Bar Chocolate Chip Cookie Dough. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|