Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2020
|
107,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 62,99g | Białk: 76,37g | Węglo: 110,24g.
Śniadanie: Appelsientje Halfzoet Sinaasappel. Lunch: Zongedroogde Tomaten, Olijfolie, Ladessa Vitello Tonnato, AH Wit Frans Stokbrood. Obiad: Melkan Kaas Jong Belegen 30+, Witlof, AH Kruidenboter, Deen Diamanthaas. Przekąski/Inne: Cappuccino, Venco Topdrop, Zuurtje. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|