Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2020
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 73,01g | Białk: 115,76g | Węglo: 93,56g.
Śniadanie: Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Простоквашино Сырок Глазированный с Какао, Ашан Киви, RIOBA Молоко 0,5%. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Сырный Суп с Курицей, Гост Тунец Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Prime Kraft Казеин, Домик в деревне Сливки 20%, Цветная Капуста, Шампиньоны, Мясновъ Карбонад Беконная Свинина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|