Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2020
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1029 kcal
|
Tłusz: 35,30g | Białk: 70,87g | Węglo: 103,60g.
Śniadanie: Jardin Bio Graines de Chia Bio, Envia Fromage Blanc 3,3%, Bio Village Son d'avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé, Grenade, Cannelle. Lunch: Moutarde, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), d'Aucy Haricots Beurre, Tomates, Blanc de Poulet, Clémentines. Obiad: Jean Hervé Sirop d'agave , Auchan Avocat, Bonduelle Maïs, Laitue, Vinaigrette, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Lactel Lait Fermenté . Przekąski/Inne: Béghin Say Sucre de Canne, Café, Béghin Say Sucre de Canne, Café. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chihirosense
|