Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2020
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 38,51g | Białk: 62,48g | Węglo: 149,34g.
Śniadanie: Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé, St Hubert Oméga 3, Pain aux Céréales. Lunch: Banane, Chili Con Carne avec Des Haricots, Pommes de Terre Vapeur. Obiad: Carrefour Filet de Julienne, Marque Repère Poireaux Émincés à la Crème Fraîche . Przekąski/Inne: Marque Repère Chocolat au Lait , Clémentines, Lidl Cerneaux de Noix. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|