Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2020
|
103,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 28,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1764 kcal
|
Tłusz: 78,19g | Białk: 154,40g | Węglo: 113,98g.
Lunch: Alesto Amandes de Californie, Pomme, Danone Skyr Nature, Huile d'Olive, Tanoshi Nouilles Japonaises Saveur Poulet Teriyaki, Escalope de Poulet, Lidl Saumon Fumé, Tomates Cerises, Auchan Feuille de Chêne . Obiad: Alesto Amandes de Californie, Pomme, Envia Fromage Blanc 3%, Huile d'Olive, Escalope de Poulet, Poivrons Rouges Doux, Aubergine, Tomates. Przekąski/Inne: Danone Skyr Nature, Monoprix Bio Graines Toastées Éclat de Chocolat Noir. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sousou.sousou
|