Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2020
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2006 kcal
|
Tłusz: 83,90g | Białk: 147,44g | Węglo: 185,38g.
Śniadanie: Мандарины, Мандарины, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью, Васильково Поле Молоко 1,5%, Кета Слабосоленая, Авокадо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Егорьевский Хлебокомбинат Хлеб Донской , Лента Говядина Стейк Антрекот, Просто Яйцо Яйца С0, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста. Lunch: Мандарины, SPW Whey Protein, Васильково Поле Молоко 1,5%, Васильково Поле Молоко 1,5%, Яблоко. Obiad: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Петелинка Голень с Кожей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат с маслом, Гречка. Przekąski/Inne: Морковь, Безе. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|