Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2020
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1402 kcal
|
Tłusz: 37,56g | Białk: 115,01g | Węglo: 195,30g.
Śniadanie: Costa Coffee Cinnamon Brioche Bun, Halo Top Sea Salt Caramel Ice Cream, Morrisons Cottage Cheese, Перекресток Брокколи, Caramels, АРТА Молоко 1,5%. Obiad: Tesco Cantaloupe Melon, Cauliflower, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Станем Друзьями Авокадо, Egg White, Asda Lighter Grated Cheese. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|