Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2020
|
115 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1829 kcal
|
Tłusz: 68,88g | Białk: 76,90g | Węglo: 125,22g.
Lunch: Lindt Praliné Feuillantine, Carrefour Guacamole à la Mexicaine, Florette Baby Carrots, Leader Price Gnocchetti D’Ardu, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Delpierre Dos de Cabillaud. Obiad: Leader Price Croûtons Goût Fromage, Vico Croûtons Nature, Carrefour Veggie Galettes Pois Épinards Emmental, Carrefour Bio Velouté aux Courgettes et au Basilic. Przekąski/Inne: Quaker Cruesli Chocolat au Lait, Yoplait Calin Extra. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|