Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2020
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
711 kcal
|
Tłusz: 26,91g | Białk: 38,61g | Węglo: 77,62g.
Śniadanie: Suco de Couve com Limão, Café Expresso, Matte Leão Chá . Lunch: Alface, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Maçã, Canela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Whey Protein. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fabialmerindo
|