Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2020
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 52,04g | Białk: 78,76g | Węglo: 108,08g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 1,8%, Гарнец Льняная Мука, Royal Forest Сироп Топинамбура, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Молочные Горки Творог 5%. Lunch: Frichelli Хлебцы Хрустящие с Розмарином, Авокадо Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло, Vici Рыбные Палочки из Филе, Шампиньоны, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сельдерей, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Морковь. Obiad: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Романов Луг Творог 1%, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 3,6%. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Просто Крекер Рыбки, Кофе, Богатырь Молочная Карамель Конфеты Lala Milky со Вкусом Ванильный Коктейль, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония". więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|