Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2020
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 29,96g | Białk: 53,37g | Węglo: 203,52g.
Śniadanie: Seven Boys Pão Sovado, Qualy Margarina Cremosa, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Café com Açúcar. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Alcatra Grelhada, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Coca-Cola Coca-Cola, Banana Nanica, Tomates, Soya Óleo de Soja , Alcatra Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Bauducco Torrada Integra, Vigor Requeijão Light, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Café com Açúcar. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ursulaisame
|