Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2020
|
100,0 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1554 kcal
|
Tłusz: 82,74g | Białk: 79,79g | Węglo: 127,15g.
Śniadanie: Marmalade, Multigrain Bread, Kerrygold Pure Irish Butter, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Fried Egg, Coffee. Lunch: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Stop & Shop Mixed Pepper Strips, Cooked Vegetables, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can). Obiad: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Meijer Walnut Halves, Chop't Red Onion, Celery, Feta Cheese, Caesar Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Przekąski/Inne: Green Tea, Pears. więcej...
|
Traci 5,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Barbara1207
|