Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2020
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1079 kcal
|
Tłusz: 29,33g | Białk: 62,71g | Węglo: 142,14g.
Śniadanie: Golden Egg Just Egg Whites, Магнит Мандарин, Ашан Клубника Свежая, Nature's Path Cacao Superfood Oatmeal, Nature's Path Creamy Coconut Superfood Oatmeal. Lunch: Окей Перец Желтый , Мистраль Киноа Вареная, ВкусВилл Треска, Baked or Broiled Salmon. Obiad: Вологодская Ягода Слива, Ашан Клубника Свежая, Мистер Грин Салат-Латук. Przekąski/Inne: Магнит Мандарин, Kettle Potato Chips Himalayan Salt. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|