|
turunnya lama bangetttt :( keknya ada yg salah deh ini 😔😔😔
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1132 kcal
|
Tłusz: 39,11g | Białk: 72,15g | Węglo: 123,94g.
Śniadanie: Hati Ayam, Telur Puyuh, Sosis Ayam, Nasi Goreng. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Obiad: Sambal Goreng, Telur Goreng, Telur Puyuh, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kapal Api Special Mix, Apel. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|