Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2020
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 54,68g | Białk: 84,45g | Węglo: 154,54g.
Lunch: Sambal Goreng, Chicken Nugget, Royco Royco Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Quaker Oat, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran). Obiad: Sambal Goreng, Bakso Daging Sapi, Cap Cay Kuah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Spicy Flavor, Pepaya. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi putri novi'artanti
|