Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2020
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 23,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1097 kcal
|
Tłusz: 45,04g | Białk: 44,36g | Węglo: 129,80g.
Lunch: Mie Ayam. Obiad: Promina Puffs Blueberry, Terong Balado, Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Nescafe Classic. Przekąski/Inne: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MonicaSilalahi95
|