Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2020
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 29,90g | Białk: 98,67g | Węglo: 139,78g.
Śniadanie: Дубки Колбаса Зернистая, Молоково Молоко 3,2%, Мандарин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Курица Вареная, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. Obiad: Альбатрос Лещ Солено-Сушеный. Przekąski/Inne: Творожная Запеканка с Манкой. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|