Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2020
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1541 kcal
|
Tłusz: 47,38g | Białk: 137,69g | Węglo: 148,57g.
Śniadanie: Шарлотка с Яблоками, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Цветная Капуста, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Obiad: Магнит Яблоко, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Чечил. Przekąski/Inne: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Ашан Груша Вильямс, Глобус Курица с Овощами по-Тайски. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|