Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2020
|
107,7 kg
Do tej pory straciłeś: 32,3 kg.
Wciąż do stracenia: 39,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1671 kcal
|
Tłusz: 73,84g | Białk: 134,40g | Węglo: 115,67g.
Śniadanie: Viola Плавленый Сыр Ветчина и Пармезан, Окей Сыр Адыгейский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mini Calorie Отруби Овсяные, Сарафаново Молоко 1,5%. Lunch: Сарафаново Молоко 1,5%, Капуста Тушеная, Тушëная квашеная капуста(с тушëнкой). Obiad: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Ого Отруби Ржаные, Медовый Спас Мёд Натуральный Разнотравье, Гармония Кефир 1%. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leonovanatala
|