Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2020
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
656 kcal
|
Tłusz: 36,57g | Białk: 40,03g | Węglo: 38,36g.
Lunch: Gracious Bakers Banting Vanilla Biscuits, Woolworths Fresh Full Cream Milk, Woolworths Ayrshire Double Thick Cream, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Woolworths Mini Asparagus, Yellowtail (Fish) (Mixed Species) . Obiad: Pick n Pay Low Fat Chunky Cottage Cheese Chives, Fresh Earth Grain Free Toast (Hazelnut Almond). Przekąski/Inne: Blueberries , Woolworths Seedless Red Grapes, Blueberries , Woolworths Seedless Red Grapes. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mary-helena
|