Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2020
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 63,57g | Białk: 102,59g | Węglo: 142,31g.
Śniadanie: Midori Кокосовое Молоко 18%, Ашан Киви, Банан, Авокадо Авокадо. Lunch: Уксус (Яблочный), Оливковое Масло, Морковь, Капуста Белокочанная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка. Obiad: Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Авокадо Авокадо, Грудка Индейки. Przekąski/Inne: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Лента Яблоко Семеренко, President Творожный Крем-Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Helena Yurevna
|