Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2020
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1773 kcal
|
Tłusz: 95,72g | Białk: 68,76g | Węglo: 162,80g.
Śniadanie: Скумбрия Запеченная, Кофе с Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Омлет с Молоком. Lunch: Белый Хлеб, Приготовленные Мидии, Grow Food Суп-Пюре Тыквенный. Obiad: Сладкий Край Рогалик Сметанный, Сарафаново Кефир 3,2%, Скумбрия Запеченная, Растительное Масло, Виктория Овощи Жаренные, Булгур (Вареный). Przekąski/Inne: Приготовленные Мидии, Приготовленная Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помело. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Margo220180
|