Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2020
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1100 kcal
|
Tłusz: 54,45g | Białk: 36,96g | Węglo: 106,91g.
Śniadanie: Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Пицца Суши Вок Фунчоза с Курицей, Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо без Жира, Твердый Сыр Пармезан. Obiad: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Пятерочка Лук Репчатый, Суп Куриный с Картофелем. Przekąski/Inne: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|