Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2020
|
137,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 58,69g | Białk: 77,92g | Węglo: 196,53g.
Śniadanie: Schinken (Extra mager), Gut & Günstig Bierschinken, Milfina Butter, Mischbrot. Lunch: Tomaten, Eisbergsalat, Aldi Kochschinken, Margarine, Weizenbrötchen. Obiad: Gemüsepfanne mit Hähnchenbrustfilet. Przekąski/Inne: Weihnachtsplätzchen, Vanillekipferl, Clementinen, Obstkuchen. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Heike Gallei
|