Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2020
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2257 kcal
|
Tłusz: 117,86g | Białk: 113,25g | Węglo: 184,93g.
Śniadanie: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Extra Frutti Rossi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pane Bianco, Insalata di Pomodori, Mandarino, Uovo all'occhio di Bue, Salame. Obiad: Levante Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, Carne di Petto di Tacchino, Insalata di Farro. Przekąski/Inne: Fage Fage Trublend Vaniglia. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|