Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2020
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2316 kcal
|
Tłusz: 38,24g | Białk: 131,03g | Węglo: 341,88g.
Śniadanie: Crostata alle Ciliegie Esselunga MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Lunch: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Obiad: Maionese Calvè Classica MIO, Patate Dolci MIO, Tonno al Naturale Esselunga MIO, Pane Ciabatta MIO. Przekąski/Inne: Pane Ciabatta MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Crema 45% Nocciole Novi MIO. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|