Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2020
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1642 kcal
|
Tłusz: 77,46g | Białk: 112,20g | Węglo: 123,83g.
Śniadanie: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Простая Еда Запеканка Творожная с Вишней, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Яблоком и Корицей. Lunch: Комильфо Конфеты Фисташка, Печень Куриная Жареная, Морозко Цветная Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Obiad: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Агуша Творог Детский Персик, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Творог 9%. Przekąski/Inne: Морковь. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|