Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2020
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3066 kcal
|
Tłusz: 57,90g | Białk: 195,85g | Węglo: 430,78g.
Śniadanie: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Banana. Lunch: Mulino Bianco Cioccofrolle, Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Obiad: Coop Filetti di Merluzzo Sudafricano , Mulino Bianco Cioccofrolle, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita. Przekąski/Inne: Consilia Crackers con Riso Soffiato, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Mulino Bianco Cioccofrolle, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|