Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2020
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 31 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1112 kcal
|
Tłusz: 48,03g | Białk: 57,50g | Węglo: 115,80g.
Śniadanie: Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком. Lunch: Блинчики, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Жульен Грибной, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Faretti Торт Бисквитный Трюфельный, Кофе с Молоком, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|