Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2020
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2791 kcal
|
Tłusz: 119,46g | Białk: 155,71g | Węglo: 266,78g.
Śniadanie: Amandes, Flocons d'Avoine, Foodspring Protein Flakes, Lindt Chocolat Noir 99%, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Bridelight Beurre 15%, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich . Lunch: Marque Repère Chocolat au Lait , Carrefour Aiguillettes de Poulet, Energus 10 Pain, Carrefour Sélection Riz Noir. Obiad: Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Brocoli, St Môret Léger, Carrefour Bio Galette Kamut, Crevette. Przekąski/Inne: Kinder Maxi, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich , Kinder Chocobon, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Florette L'assiette Croquante, Oeuf, Amandes, Auchan Banane. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|