Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2020
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2000 kcal
|
Tłusz: 85,42g | Białk: 153,63g | Węglo: 164,31g.
Śniadanie: Васильково Поле Молоко 1,5%, Авокадо, Помидоры, Петелинка Голень с Кожей, Верная Цена Сыр Российский, Яичный Желток, Barilla Макароны. Lunch: SPW Whey Protein, Васильково Поле Молоко 1,5%, Мандарины. Obiad: Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью, Красная Цена Вишня, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Моя Цена Горошек, Квашеная Капуста, Первая Свежесть Шарики Куриные, Гречка. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|