Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2020
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1811 kcal
|
Tłusz: 38,53g | Białk: 97,58g | Węglo: 275,33g.
Śniadanie: Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Banane. Lunch: Clémentines, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Monoprix Gourmet Poivrons Grillés, Pois Cassés, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Monoprix Merguez Bœuf et Mouton. Obiad: Pomme, Brocoli, Pâtes Fraîches, Beurre, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Monastère de Solan Crème de Courgettes à la Menthe, Noix de Saint Jacques. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|