Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2020
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 71,15g | Białk: 98,96g | Węglo: 94,72g.
Śniadanie: Parmalat Leite Integral, Predilecta Geleia de Uva, Manteiga (com Sal), Perdigão Mortadela Ouro, Sertanorte Queijo Colonial, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pão Francês. Lunch: Azeite de Oliva, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Abóbora Cabotia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Obiad: Predilecta Milho Verde em Conserva, Elegê Requeijão Cremoso Light, Yoki Polvilho Azedo, Ovo (Inteiro), Peito de Frango. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ale.kronbauer
|