Dziennik tentative13, 25 lis 20

vous aviez raison je ne me pèse plus tous les jours 😃 mais tous les 15 jours 😳 au moins je ne vois pas les variations quotidiennes 😅
108,7 kg Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.    Wciąż do stracenia: 26,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 listopada 2020:
1164 kcal Tłusz: 43,54g | Białk: 94,05g | Węglo: 97,19g.   Śniadanie: Pain au Lait, Café Expresso. Lunch: Pommes Gala, Ratatouille Maison, Filet de Poulet. Obiad: Oeuf (Entier), Entremont Gruyère Râpé , Lustucru Gnocchi à Poêler, Avocat, Tomates Rouges, Carrefour Bio Saumon Fumé, Marque Repère Salade de Lentilles aux Oignons Émincés . więcej...
2200 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

29 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Merci Lapin😃 
26 lis 20 przez użytkownika: tentative13

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi tentative13


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.