Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2020
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 56,25g | Białk: 61,11g | Węglo: 183,04g.
Śniadanie: Ubi Jalar (Manis), Jeruk, Lemper, Kue Sus, Risoles, Bakwan, Telur Rebus. Lunch: Jeruk, Ikan Lele, Nasi Putih. Obiad: Telur Rebus, Mangga. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|