Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2020
|
44,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
756 kcal
|
Tłusz: 24,37g | Białk: 24,07g | Węglo: 124,26g.
Śniadanie: АТБ Банан, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%. Lunch: Фрукты Мандарины, Гречка Отварная, Фрукты Груша. Obiad: Рыбно-Рисовые Котлеты, Запеканка с Тыквой. Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...
|
|
1145 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 25 minut, Siedzenie - 2 godziny i 20 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nvodolazskaa367
|