Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2020
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 75,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2454 kcal
|
Tłusz: 56,23g | Białk: 183,07g | Węglo: 335,63g.
Śniadanie: ConAgra Foods Egg Beaters, Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Galbani Part Skim Ricotta Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Great Value Vegetable Medley, Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup, Cranberries . Lunch: Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Steak (Lean Only Eaten), Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Steak (Lean Only Eaten), Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Obiad: Blueberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Marshmallows . Przekąski/Inne: Quaker Puffed Rice, Post Honey-Comb Cereal, Blueberries , Season's Choice Cherry Berry Blend, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Heath Milk Chocolate English Toffee Bar Miniatures, Kellogg's Rice Krispies Treats (60g), Pillsbury Sweet Rolls - Cinnamon Rolls with Cream Cheese Icing. więcej...
|
Traci 15,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ice4life1417
|