Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2020
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78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1953 kcal
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Tłusz: 59,78g | Białk: 79,86g | Węglo: 267,57g.
Śniadanie: Carrefour Copos de Avena, Carrefour Fibra Sticks, Leche Semidesnatada, Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Combinado De Frutos Secos, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos. Obiad: Queso Crema para Untar, Alteza Arroz Blanco Cocido, Garbanzos Crudo, Brillante Quinoa Blanca y Roja, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Azucarera Azúcar Blanco, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Huevo. więcej...
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Traci 1,4 kg na tydzień
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