|
Tengo 22, estoy en la u y quiero llegar a los 57 kilos para quedar en mi peso ideal :D
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 43,13g | Białk: 47,61g | Węglo: 169,06g.
Śniadanie: Agua. Lunch: Palta, Tomates, Porotos Verdes, Lider Papas Duquesas, Tottus Tilapia Filete sin Piel, Brócoli, Choclo, Agua. Obiad: McKay Kuky Clásica, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Miel, Frutillas, Soprole Leche Entera. Przekąski/Inne: Huevo Duro, Agua, Naranjas, Plátano, Frutillas. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|