Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2020
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1373 kcal
|
Tłusz: 55,53g | Białk: 102,55g | Węglo: 118,98g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Яблоко, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Цветная Капуста. Obiad: Дары Природы Сливки Питьевые 42%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Яблоко. Przekąski/Inne: Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Глобус Курица с Овощами по-Тайски, Петелинка Котлета Куриная на Пару. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|