Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2020
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1286 kcal
|
Tłusz: 54,31g | Białk: 74,40g | Węglo: 120,46g.
Śniadanie: Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик. Obiad: Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Воккер Мисо-Суп, Автосуши Ролл Филадельфия с Огурцом. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|