Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2020
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 73,65g | Białk: 127,90g | Węglo: 104,63g.
Śniadanie: Ермолино Пельмени Добрые, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Магнит Авокадо, Рафаэлло Конфета. Lunch: ВкусВилл Свекла Отварная, Русское Море Горбуша Запеченная , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Суп Куриный с Чечевицей. Obiad: Пекинская Капуста, Bonduelle Кукуруза, Русское Море Горбуша Запеченная, Холодец из Индейки и Говядины Кора, Суп Куриный с Чечевицей. Przekąski/Inne: Магнит Банан. więcej...
|
|
1961 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny i 54 minut, Spanie - 7 godziny i 6 minut. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|