|
Опять вчера только ужинала. В 18 часов запеканкой, в 9 вечера выпила бокал вина с 40 граммами твёрдого сыра и горсткой миндаля.
Сегодня отвес. Считаю, что помогает переключение организма после долгих качелей и одноразовый приём пищи.
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1063 kcal
|
Tłusz: 69,57g | Białk: 41,97g | Węglo: 9,37g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен). Obiad: Panacea Кокосовая Мука, Сыр Пармезан (Твердый), Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сливочное Масло, ВкусВилл Кета Стейк, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, ITLV Маслины без Косточки, Икра. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eleonorka26
|