Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2020
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1821 kcal
|
Tłusz: 57,36g | Białk: 42,80g | Węglo: 163,39g.
Śniadanie: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт 9%, Кофе с Молоком. Lunch: Картофельный Суп, Сметана . Obiad: Орехи Кешью, Хамовники Пиво Венское, Яйцо, Кабачок, Белая Мука, Вареное Яйцо, Новые Продукты Чизер. Przekąski/Inne: Bud Bud Light, Макароны Отварные, Twix Twix Солёная Карамель, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|