Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2020
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1453 kcal
|
Tłusz: 46,07g | Białk: 27,31g | Węglo: 243,06g.
Śniadanie: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Банан, Данон Актимель. Lunch: Bite Овсяные Крекеры с Семенами Подсолнечника, Льна и Чиа, Плавленный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Салат из Помидоров и Огурцов, Варенье. Obiad: Кабачки Жареные, Данон Актимель. Przekąski/Inne: Мандарины, Яблоко, Компот из Сухофруктов. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|