Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2020
|
45,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
782 kcal
|
Tłusz: 26,52g | Białk: 38,09g | Węglo: 90,50g.
Śniadanie: Daco Bello Formule Détente, Comté, Pommes Pink Lady, Kiwi, Thé Vert, Jus de Pruneaux. Lunch: Rapunzel Rapadura, Café Régulier, Picard Julienne de Légumes, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Auchan Bio Galettes de Maïs, Carottes Cuites, Le Gaulois Escalope de Dinde, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Vin Merlot. Obiad: Bjorg Terrine Forestière, Ancel Flan Vanille, Noix de Coco, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Bjorg Galettes de Maïs, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Salade Verte, Royco Bouillon Volaille et Vermicelles, Vin Merlot. Przekąski/Inne: Andros Pomme Nature, Tisane. więcej...
|
|
1233 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mch Legroux
|