Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2020
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2055 kcal
|
Tłusz: 40,68g | Białk: 159,93g | Węglo: 247,71g.
Śniadanie: Crema 45% Nocciole Novi MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Lunch: Pane Ciabatta MIO, Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Petto di Pollo MIO. Obiad: Crema 45% Nocciole Novi MIO, Pane Ciabatta MIO, Petto di Pollo MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO. Przekąski/Inne: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|